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Easy
5 minutes
Serves 1
Questa cremosa overnight oats combinata con la granola croccante e i frutti di bosco freschi è una combinazione perfetta healthy e vegana. Un'idea super facile per una colazione deliziosa per l'estate!
INGREDIENTI
- 1/2 tazza di avena senza glutine (120ml)
- 1/2 tazza di yogurt greco vegetale (120ml)
- 1/2 tazza di latte di mandorla (120ml)
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 cucchiaio di sciroppo di yacon (sciroppo d'acero/miele)
- 1 cucchiaio di proteine in polvere alla vaniglia (facoltativo)
- 1/4 di tazza di mirtilli freschi (60mg)
TOPPINGS:
- Original Granola
- Frutti di bosco
PREPARAZIONE
Passo 1. Mescolare tutti gli ingredienti (tranne la granola)
Passo 2. Versare il composto in un bicchiere o in una ciotola
Passo 3. Mettere in frigo per qualche ora o per tutta la notte
Passo 4. Aggiungere la Granola prima di mangiare and enjoy!!
