Ricette
13 RICETTE SANE PER LA COLAZIONE
Non sai cosa mangiare a colazione? Ecco qui 13 idee per una colazione sana, deliziosa e veloce!
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PANCAKE ALLA BANANA CON 6 INGREDIENTI
La versione sana dei pancake americani. Questa ricetta è ad alto contenuto proteico, contiene ingredienti antiossidanti e antinfiammatori. Buonissimi e facilissimi da preparare!
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CIOTOLA DI FRULLATO PROTEICO AL CACAO
Questo frullato super goloso e ricco di proteine è stato creato dall'adorabile @freapplesincucina
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DATTERI RIPIENI DI BURRO DI MANDORLE
I datteri ripieni di burro di mandorle sono gustosissimi, nutrienti, ricchi di fibre e di antiossidanti. Una merenda buonissima e veloce da preparare !
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BISCOTTI BROWNIE VEGANI
Questi deliziosi biscotti sono buonissimi, vegani, facili da preparare e hanno il sapore di brownies - l'ingrediente segreto? La nostra nuova crema alle nocciole e cioccolata, la Femme Fatale.
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FRULLATO BANANA E SPIRULINA
Un frullato vegano, fresco e nutriente con 5 ingredienti: banana, cetriolo, latte di cocco, spirulina e spinaci! La Spirulina è ricca di vitamine del gruppo A, B, C, D ed E, ed è una buona fonte di potassio, zinco, ferro, fosforo, magnesio, calcio e selenio.
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COLAZIONE SANA E PROTEICA
Il bowl di yogurt, granola e frutta è un'idea perfetta per una colazione sana e proteica e super veloce.
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PANCAKE COCCO E LAMPONE SANI
Un must della colazione americana, i pancakes sono perfetti da preparare per un brunch di weekend. Li abbiamo ricreati in una versione sana e adatta anche agli intolleranti al lattosio.
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