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Facile
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5 minuti
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Porzioni 1
INGREDIENTI: 
- banana congelata
- mirtilli congelati
- 200ml di latte d'avena
- 1 cucchiaio di proteine in polvere alla vaniglia (facoltativo)
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 1 dattero snocciolato
- per una maggiore cremosità aggiungere 3-5 cubetti di ghiaccio
PREPARAZIONE
Passo 1. Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore. Frullare fino a ottenere un composto omogeneo
Passo 2. Versare in una ciotola e aggiungere le guarnizioni preferite: Original Granola, cocco tritato, frutti di bosco e il burro di noci preferito.
Passo 3. Buon appetito!
