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Easy
15 minutes
Serves 1
Una colazione semplice, proteica e gustosissima. Se ti piacciono i biscotti Biscoff andrai matta/o per questa ricetta
INGREDIENTI
PER LA BASE:
- 50gr di avena
- 1/2 banana
- 120ml latte di avena
- 1 cucchiaino stevia (oppure miele/agave)
- 2 cucchiai yogurt
- optional: 2 cucchiai di proteine vegetali alla vaniglia
- 20 gr di Biscoff (oppure sostituire con il tuo burro di frutta secca preferito)
- 1 cucchiaino olio di cocco
PREPARAZIONE
Passo 1. In una ciotola, aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare per bene.
Passo 2. A bagno maria fai sciogliere il burro di Biscoff con l’olio di cocco.
Passo 3. Versare la base in un bicchiere o nella tua ciotola preferita e poi versare il burro di Biscoff sopra fino a coprire tutta la superficie.
Passo 4. Mettere in frigo per almeno 1 ora oppure lasciare per una notte intera.
Passo 5. Buon appetito!!!
