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Recipes

13 RICETTE SANE PER LA COLAZIONE

13 HEALTHY BREAKFAST RECIPES

Non sai cosa mangiare a colazione? Ecco qui 13 idee per una colazione sana, deliziosa e veloce! 

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PANCAKE ALLA BANANA CON 6 INGREDIENTI

PANCAKE ALLA BANANA CON 6 INGREDIENTI

La versione sana dei pancake americani. Questa ricetta è ad alto contenuto proteico, contiene ingredienti antiossidanti e antinfiammatori. Buonissimi e facilissimi da preparare! 

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CIOTOLA DI FRULLATO PROTEICO AL CACAO

CIOTOLA DI FRULLATO PROTEICO AL CACAO

Questo frullato super goloso e ricco di proteine è stato creato dall'adorabile @freapplesincucina

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Biscotto matcha zoommato

BISCOTTO MATCHA

Biscotto al matcha e cioccolato vegano e senza zuccheri raffinati.

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DATTERI RIPIENI DI BURRO DI MANDORLE

DATTERI RIPIENI DI BURRO DI MANDORLE

I datteri ripieni di burro di mandorle sono gustosissimi, nutrienti, ricchi di fibre e di antiossidanti. Una merenda buonissima e veloce da preparare !

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Piatto con tre biscotti brownie vegani con sopra le nocciole

BISCOTTI BROWNIE VEGANI

Questi deliziosi biscotti sono buonissimi, vegani, facili da preparare e hanno il sapore di brownies - l'ingrediente segreto? La nostra nuova crema alle nocciole e cioccolata, la Femme Fatale.

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FRULLATO BANANA E SPIRULINA

FRULLATO BANANA E SPIRULINA

Un frullato vegano, fresco e nutriente con 5 ingredienti: banana, cetriolo, latte di cocco, spirulina e spinaci! La Spirulina è ricca di vitamine del gruppo A, B, C, D ed E, ed è una buona fonte di potassio, zinco, ferro, fosforo, magnesio, calcio e selenio.

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Ciotola con yogurt, fragole, banane, mirtilli e granola Clemi's Market

COLAZIONE SANA E PROTEICA

Il bowl di yogurt, granola e frutta è un'idea perfetta per una colazione sana e proteica e super veloce. 

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PANCAKE COCCO E LAMPONE SANI

PANCAKE COCCO E LAMPONE SANI

Un must della colazione americana, i pancakes sono perfetti da preparare per un brunch di weekend. Li abbiamo ricreati in una versione sana e adatta anche agli intolleranti al lattosio.

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